Oficiální facilitátor

hlavní

Úroveň mentálního zdraví Vliv na Řízení emocí

07.07.2017 12:15

11.02.2016 18:05

emocePředefinování dané situaci - společnou strategii pro řízení emocí, ale nová studie naznačuje, že jeho použití v kontrolovaných situacích může být spojeno s nižší úrovní pohody a zdraví. Studie byla publikována v «Psychological Science», věstníku Association for Psychological Science.

„Výsledky vyvrátit přístup“ jedinou metodu pro každou situaci „která se zdá být potřebné pro přehodnocení jako regulační strategie emoce,“ - říká Peter Koval australské katolické univerzity.

Nedávná práce na řízení emocí zdůraznil, že flexibilita v používání strategií regulace emocí má zásadní význam pro zdravé fungování. Koval a jeho výzkumný tým zkoumal, jak situační kontext hraje roli ve vztahu k regulaci emocí a pohody v každodenním životě.

74 dospělých se zúčastnilo 7-denní studie, během níž smartphone problémy pravidelně poslal v náhodných časových intervalech od 40 do 102 minut, od 10:00 do 22:00 každý den. Účastníci byli dotázáni, zda se dívají na věci z jiného úhlu pohledu a názoru změnilo od posledního vydání. Také oni byli požádáni, aby ohodnotili emoce od posledního požadavku. Pro každou otázku, odpověď vybrána v rozmezí od 0 (vůbec) až 100 (v pořádku).

Před začátkem 7-denní studie, účastníci hodnotila úroveň deprese, úzkost a stres, stejně jako sociální úzkost a sebeúcty. Vědci zjistili, že čím vyšší je úroveň depresivních lidí tendenci používat přecenění hodnoty v reakci na kontrolovaném situaci.

Vzhledem k tomu, že byl projekt měření přehodnotit situaci v každodenním životě během jednoho týdne, výsledky nenaznačují, zda to vede ke zlepšení psychického stavu.

Když se situace mění, přehodnocení by mohlo ohrozit adaptivní funkci emocí v motivující účinek, podle studie.

Koval a jeho kolegové provedli studii, ve kterém sledovat regulaci emocí účastníků v každodenním životě po dobu 3 týdnů. Chtějí rozšířit práci tím, že prozkoumá další regulace emocí strategie související faktory a zdravotních výsledků.

Na základě materiálů medicalxpress.com

APLIKACE pro léčbu

Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů

Komentáře

Zatím žádné komentáře

nový komentář

nutně

Rozhodně (nebude zveřejněn)